ご好評いただいている、いきいき倶楽部の教室シリーズ
前回は『座ってできるヨガ教室』でしたが残念ながら新型コロナ感染防止対策により無観客のライブ配信とさせていただきました。
楽しみにされていた方からは 「参加したかった」「ライブを見逃した!」との声が聞かれました。
そこで今回、まだ見ていない方のため、講師のみゆき先生のご厚意により無料配信の継続が決定いたしました!!是非ご覧ください。URLはこちら↓↓↓
https://youtu.be/jpGaJ3ntnCU
無理せずゆっくりできるヨガです。体がじんわり温まり肩こりにも効果あり!
動きやすい服装、お飲み物、椅子をご準備ください。
講師 佐藤みゆき先生のFacebookページ↓↓
https://www.facebook.com/miyuki.satou.9081